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Septembre 2022

Week-end : du 24 au 25 septembre 2022

Le Programme du Week-end : Ateliers Yoga et Médiation Equine
Au fil des weekend à la maison Paddy du Chêne, nous avons expérimenté l’association de ces deux pratiques : Le Yoga et la médiation équine : Leurs bénéfices sont complémentaires et ces disciplines résonnent l’une avec l’autre, créant un espace dans lequel la personne va expérimenter au fil du week-end :

  • la prise de conscience de l’équilibre du corps et dénouer les tensions de celui-ci

  • Son langage corporel

  • L’observation de ses émotions pour un échange plus harmonieux

  • L’ancrage et ses ressentis

  • Sa respiration, comme socle de stabilité

  • Une relation à soi et à l’autre basée sur des ressentis plus fins

  • Calmer les agitations du mental 

 

Être souple, en grande forme physique, avoir déjà pratiqué l’équitation et ou le Yoga ? Rien de tout cela n’est nécessaire pour participer à ce week-end !

Ce qui est important, c’est votre envie de prendre du temps pour vous, en pleine nature, que vous ayez 16 ans ou 95 ans.

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